เวลาทาบาตะ

ปัจจุบันหลายๆ คนกำลังมองหาทางเลือกในการออกกำลังกายโดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือไปฟิตเนส ตัวเลือกยอดนิยมคือแอปฟิตเนสซึ่งมีกิจวัตรการฝึกซ้อมส่วนบุคคลตามโปรไฟล์ของผู้ใช้แต่ละคน แอปพลิเคชั่นเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์แล้ว...