Sadece kalp krizi veya qualsiasi tipi bir sorunu olan bir kişi varama che coinvolgbir il cuore hanno paura di uygulama l'attività fizik.
Paura del ritorno di un başka bir kalp krizi, l'esercizio veya paura dell'arresto kardiyak e della morte sırasında della mancanza di respiro.
Oltre ad altre malattie cardie gelir: akut miyokard enfarktüsü, kalp yetmezliği, soffio, tra gli altri…
Il cuore bir kastır
Bu nedenle bu kişilikte aniden hareketsiz può iniziare Pesi pesanti'yi sollevare etmek için, bisogno di preparae cuore e polmoni a una tale forza vardır. Ancak, kişisel olarak problem çözmenin yasal ve yasal bir nitelik taşıması gerekir.
Verrai guide ad iniziare con passeggiate leggere e brevi, nefesinize ve il tuo battitocardio, tutto ile sakin, tutti coloro che avevano problem di selam ve ed erano sedentari hanno bisogno diiniziare göç etmeye başladığımda yavaş yavaş.
Fiziksel aktivite più consigliata:
L'attività più adatta leggera, trekking, dağ bisikleti ve salire le ölçeğidir, açıkçası her yaşam tarzına göre tutto molto leggero'dur.
Ama tabii ki bu tamamen'inizio, vücudunuz alıştığında, il dottore ti rilascerà per allenamento con i pesi, balli leggeri, nuoto e persino calcio leggero.
Ma devi'nin devamı, en iyi şekilde, modo che inizi ad avere cellule più forti e più giovani, avendo anche muscoli più sani'de.
Che cosa c'é?,
Il cuore è l'organo che pompa il kan tutto il corpo, all'interno del kan ha cellule che transportano l'ossigeno reklam vücut hücresini değiştir, taşıma anche sostanze besleyici, selüloz di difesa del corpo taşıma.
Eğer l cuore è muhtaç ve fa bene il suo lavoro değilse, allora l'intero organizma acı çeker, perché tutto è muhtaç insieme.
Quindi, çekirdek affinché svolga il suo lavoro doğru bir şekilde tedavisini durdurmak için gereklidir, fiziksel oltre all'esercizio gereklidir anche un'adeguata idratazione Vücutta kaliteli kan bulundurun ve dengeli beslenin.
Tıbbi takip:
Tıbbi bir takibe sahip olmak son derece önemlidir, perché non tutte le persone ve l'attività Physicala her zaman onaylanmamıştır, her sottoporlo al sano stress dell'esercizio fiziksel için ilk önceliği olan bir şey değildir. Sadece profesyonel, fiziksel aktiviteyi başlatmak ve durdurmak için doğru zamana sahip olabilir.
Bir jenerik doktor, bir beslenme uzmanı, bir jimnastikçi, bir fizyoterapist ve farklı bir profesyonel olarak mesleğin takibini hızlı ve kaliteli bir şekilde yapmak mümkündür.
Perikolum:
Prenditi cura del tuo cuore, perché hayatınız için çok önemlidir. Fiziksel attività ti regali più qualità di vita uyguladığımda. Sağ salim più forti ve più aklı başında.
Ve yaşınız ne olursa olsun, yaşam kalitesini ve Goderti la vita'yı en iyi şekilde yaşayacağınıza inanıyorum. Nessuno vuole canlı malat, her zaman ospedale'de yürüyün ve acıyı tadın.
Ve bir kalp sorunu olduğunda, özellikle bir kalp krizi olduğunda, yeni bir kalp krizi atağı geçirme olasılığını renklendiririm uyku molto più alte rispetto alle che non l'hanno mai avuto. cui riguardati başına!
