Dünya Sağlık Örgütü, 2014 yılı için dünya çapında diyabet hastası olan 422 milyon kişinin olduğunu tespit etti. Her geçen yıl bu rakam yalnızca artıyor.
Diyabet, vücudumuzun kandaki glikoz (şeker) seviyesini düzenleyememesi sonucu ortaya çıkan kronik bir metabolik hastalıktır.
Başlıca nedenleri obezite ve fiziksel aktivite eksikliğidir. Diyabet kontrol edilmediğinde farklı organları bozabilir ve hastaların yaşamlarını tehlikeye atabilir.
“mobil sağlık“teknoloji sağlıktan yana
Şu anda, en popüler egzersiz ve fitness uygulamalarıyla sağlığımızı iyileştirmek için teknolojiyi kullanmanın birçok yolu var. Bu mobil uygulamaların amacı kan basıncı, kalp atış hızı, oksijen vb. sağlık durumunu izlemektir.
Bu yazılımların tümü, teknolojik pazarda büyük talep gören bir trend olan mobil sağlık kategorisine girmektedir.
Bu anlamda diyabet hastalarına yönelik kan şekeri kontrolünün sağlanmasına yardımcı olacak spesifik uygulamalar da geliştirilmiştir. Burada glikoz kontrolü için en iyi 3 uygulamayı özetleyeceğiz.
Cep telefonunuzdan glikoz kontrolü
Diyabet hastasının genel olarak şeker ölçüm cihazı kullanması gerekir. Bu ölçüm cihazı kanınızdaki şeker seviyesini anında bilmenizi sağlar. Bu cihazlar taşınabilir ve kullanımı kolaydır; hiperglisemi veya hipoglisemiyi tespit etmek için parmağınızı kıstırmanız ve şeker ölçüm cihazının reaktif şeridine bir damla kan yerleştirmeniz yeterlidir, böylece diyabetli kişilerde komplikasyonlardan kaçınılır.
Bir cep telefonunun bu fonksiyona sahip olamayacağı açık olsa da, glikoz ölçümlerini kaydeden günlük işlevi gören uygulamalar geliştirildi.
Bu sayede hasta, hastalığını otomatik olarak kontrol altına alabiliyor ve kan şekeri seviyesinde bir değişiklik olduğunda uyarı alabiliyor. Şimdi bu kategorideki en popüler uygulamalardan bazılarını daha iyi tanıyalım.
MySugr
Tip 1 ve 2 diyabetli kişiler için tasarlanan bu uygulama, kullanıcının diyetini, uygulanacak insülin dozajını kontrol etmenize ve yaptığı fiziksel aktiviteyi kaydetmenize olanak sağlar.
Ücretsiz sürümünde, MySugr Bilgi analizine, kaydedilen glikoz seviyelerine ilişkin istatistiklere, yiyeceklere, ilaçlara ve bir uyarı sistemine erişim sunar.
Ancak daha fazla fayda istiyorsanız analizleri PDF olarak dışa aktaran Premium sürümünü kullanarak doktorla paylaşabilirsiniz. Benzer şekilde, aile üyelerinin kullanıcının sağlığına ilişkin güncellemeleri alması için diğer cihazlarla senkronizasyon yapabilirsiniz.
GluQUO
iPhone için tasarlandı, GluQUO Günlük yemeklerinizi, glikoz seviyenizi ve egzersiz sürenizi kaydedebileceğiniz bir günlük gibi çalışır.
Bu seçeneklere ek olarak GluQUO'nun ana cazibesi pasta hesaplayıcısıdır. Bu fonksiyon, uygulamada kaydettiğiniz bilgilere göre ne kadar insülin kullanmanız gerektiğini belirtir.
Öte yandan sağlık durumunuz, kilo kaybınız, kalp atış hızınız ve daha fazlası hakkında eksiksiz bir rapor almak için uygulamayı Apple Health ile senkronize edebilirsiniz.
Sosyal Diyabet
Birçok kullanıcı tarafından şeker hastaları için en iyi günlük olarak kabul edilen Sosyal Diyabet Her glikoz ölçümünü otomatik olarak kaydetmek için bazı şeker ölçüm cihazı türleriyle doğrudan senkronize edilebilir.
Ek olarak yiyecek alımınızın, insülininizin, egzersizinizin, kan basıncınızın ve kilonuzun kaydını tutabilirsiniz.
Tüm bu veriler, bilgilerinize uzaktan erişebilmeleri için aile üyeleriyle veya tıbbi ekiple paylaşılabilir.
Hastalık üzerinde daha fazla kontrol
Bu uygulamalar, diyabetinizi uzak tutmak ve krizlerden veya sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için akıllı telefonunuza ücretsiz olarak indirebileceğiniz birçok uygulamadan bazılarıdır.
Bu nedenle hijyenik ürünler olduğundan güvenlik ve kalite gerekliliklerine uygun, lisanslı uygulamaların var olup olmadığını incelemek gerekir. Son olarak hastalığınızın teşhis edilmesinden ve tedavi önerilmesinden sorumlu olanın sağlık ekibi ve uzman doktor olduğunu unutmamalıyız.
Dolayısıyla bu uygulamalar hiçbir durumda doktor görüşünün veya şeker hastasıysanız düzenli sağlık ocağı ziyaretinin yerini alamaz.
