Три тисячі років тому його використовували як транспортний засіб, добре відоме каное бере свій початок у Полінезії, ставши регіоном, відомим групуванням островів Тихого океану, включаючи Гаваї, які зараз є територією Сполучених Штатів.
Нині це вид спорту, і цей вид спорту привертає увагу на берегах пляжів і озер завдяки особливостям каное, які включають з’єднання з поплавком, а також дозволяють практикуючим спілкуватися та пропонують красиві пейзажі.
Нижче ви дізнаєтесь про правила цього виду спорту та його переваги.
Дивіться зараз:
Бразилія
У минулому він служив інструментом пересування для полінезійців, а з його прибуттям до Бразилії в 2000 році завдяки ініціативі веслувальника на каное Фабіо Пайви, який був відповідальним за виготовлення першого національного гавайського каное та за поширення цього виду спорту в різні міста по всій країні.
Перше каное прибуло зі Сполучених Штатів для збирання в порту Сантос. Він послужив зразком для будівництва нових Пайва. Таким чином, місто Сантос є однією з головних колисок спорту в країні, де в 2001 році відбулися перші бразильські змагання.
Зараз усі бразильські регіони мають гавайські каное-клуби, з великим наголосом на прибережних містах Сан-Паулу та Ріо-де-Жанейро.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ БІЛЬШЕ ПРО:
Познайомтеся з цим екстремальним видом спорту та відкрийте переваги веслування
Перегляньте переваги їзди на велосипеді
Правила гавайського спорту на каное
Гавайське веслування на каное дуже відрізняється від швидкісного веслування на каное чи слалому, олімпійських видів спорту, які більш відомі публіці. Починаючи з кількості людей у каное: найчастіше використовується стиль із шістьма гребцями.
Форма каное досить своєрідна, тому існує частина, відома як поплавок, з’єднана за допомогою стрижнів з корпусом, переважно там, де ходять практикуючі. Поплавок забезпечує бічну стійкість, яка не впливає на швидкість каное.
Виготовлений зі скловолокна та має стандартні розміри 14 м у довжину та 50 см у ширину. Він завжди складається з трьох основних частин: корпусу, поплавця та плечей, які забезпечують підтримку між корпусами. У змаганнях є три види: спринт, марафон і довгі кроси.
У 2019 році була створена спринтерська дистанція, яка в Бразилії є швидкісною, міжнародний календар розділений: один рік – спринт, інший – марафон. У марафоні траса зазвичай має форму трикутника, де ви об’їжджаєте два буї і повертаєтеся назад. У спринті є доріжки, як і у змаганнях з веслування на каное.
Смуги можуть бути 250 або 500 метрів. На 250-метрових доріжках є забіги на 1000 і 1500 метрів, де потрібно чотири-шість разів обійти буї. І є забіги на 500 метрів, в яких потрібно йти по 500-метровій доріжці одночасно.
Щось дуже поширене в гавайському каное - це можливість змінити сторону веслування для практикуючих. Може бути 20 ударів з одного боку, а потім 20 з іншого, змінюючи сторони, але цю зміну обирає група.
Переваги гавайського каное
Найбільш затребуваними групами м'язів є:
- спина;
- ядро;
- Плече;
- Зброя;
- сідниці;
- Задня частина стегон.
Допомагає покращити стан серцево-судинної системи, зміцнити м’язи, локалізувати опір м’язів, покращити поставу, підвищити самооцінку та соціалізацію.
