Ba ngàn năm trước, chiếc xuồng được sử dụng làm phương tiện vận chuyển, có nguồn gốc từ Polynesia, trở thành một khu vực nổi tiếng với các đảo Thái Bình Dương, bao gồm Hawaii, hiện là một lãnh thổ của Hoa Kỳ.
Ngày nay, nó đã trở thành một môn thể thao thu hút sự chú ý trên bờ biển và hồ do tính đặc thù của xuồng, có thể kết nối với phao, ngoài ra còn cho phép người chơi giao lưu và chiêm ngưỡng cảnh quan tuyệt đẹp.
Dưới đây, bạn sẽ tìm hiểu về luật chơi và lợi ích của môn thể thao này.
Xem ngay:
Brazil
Trong quá khứ, nó từng là phương tiện di chuyển của người Polynesia và khi xuất hiện ở Brazil vào năm 2000, nhờ sáng kiến của vận động viên chèo thuyền Fábio Paiva, người chịu trách nhiệm sản xuất chiếc thuyền kayak Hawaii đầu tiên và phổ biến môn thể thao này đến nhiều thành phố khác nhau của đất nước.
Chiếc xuồng đầu tiên được nhập khẩu từ Hoa Kỳ và được lắp ráp tại cảng Santos. Nó được dùng làm mẫu cho việc xây dựng những công trình mới của Paiva. Kết quả là, thành phố Santos là một trong những nơi khai sinh ra môn thể thao này ở đất nước này, nơi diễn ra cuộc thi đầu tiên của Brazil vào năm 2001.
Hiện nay, tất cả các vùng của Brazil đều có câu lạc bộ chèo thuyền Hawaii, đặc biệt chú trọng đến các thành phố ven biển São Paulo và Rio de Janeiro.
Luật thể thao chèo thuyền Hawaii
Đua thuyền Hawaii rất khác so với đua thuyền tốc độ hoặc đua thuyền vượt chướng ngại vật, những môn thể thao Olympic được công chúng biết đến nhiều hơn. Bắt đầu với số người trên xuồng: kiểu phổ biến nhất là có sáu người chèo.
Hình dáng của chiếc xuồng khá đặc biệt, nên có một bộ phận gọi là phao, được nối bằng các thanh với thân thuyền, chủ yếu là nơi người tập đi đến. Phao có tác dụng tạo sự ổn định theo chiều ngang mà không ảnh hưởng đến tốc độ của xuồng.
Được làm từ sợi thủy tinh và có kích thước tiêu chuẩn là dài 14m và rộng 50cm. Nó luôn có ba bộ phận thiết yếu: thân tàu, phao và cánh tay hỗ trợ giữa các thân tàu. Trong các cuộc thi, có ba hình thức: chạy nước rút, chạy marathon và chạy vượt chướng ngại vật đường dài.
Năm 2019, cự ly chạy nước rút đã được tạo ra, đó là tốc độ ở Brazil, lịch thi đấu quốc tế được chia thành: một năm là chạy nước rút và một năm là chạy marathon. Trong cuộc chạy marathon, đường chạy thường có hình tam giác, nghĩa là bạn phải chạy vòng qua hai phao và quay trở lại. Trong cuộc đua nước rút, có nhiều làn đường, giống như trong các cuộc đua tốc độ chèo thuyền.
Các làn đường có thể dài 250m hoặc 500m. Ở đường chạy 250m, có các đường chạy 1.000m và 1.500m, trong đó cần phải chạy quanh phao bốn hoặc sáu lần. Và có những cuộc đua dài 500m, trong đó bạn phải chạy hết đường đua 500m cùng một lúc.
Một điều rất phổ biến trong môn chèo thuyền ở Hawaii là người chèo có thể đổi bên mái chèo. Có thể có 20 nét ở một bên rồi 20 nét ở bên kia, đổi bên liên tục, nhưng chính nhóm sẽ là người lựa chọn sự thay đổi này.
Lợi ích của Hawaiian Canoe
Các nhóm cơ được yêu cầu nhiều nhất là:
- Mặt sau;
- Lõi;
- Vai;
- Cánh tay;
- Mông;
- Đùi sau.
Giúp cải thiện tình trạng tim mạch, tăng cường cơ bắp, sức đề kháng cơ cục bộ, cải thiện tư thế, tăng cường lòng tự trọng và khả năng giao tiếp xã hội.
