Ứng dụng chung

Không ai thích bị từ chối, tuy nhiên, bạn có thể phát triển các kỹ thuật kiểm soát cảm xúc và học cách đối phó với sự từ chối. Sự từ chối gây ra nhiều cảm xúc tiêu cực, thất vọng và tê liệt về mặt cảm xúc và tâm lý ở hầu hết mọi người. Những chứng tê liệt này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc, học tập, ước mơ, kế hoạch và đặc biệt là các mối quan hệ, dù là với bạn bè, gia đình hay đối tác tiềm năng. …