Para el año 2014, la Organización Mundial de la Salud contabilizó 422 millones de personas que padecen diabetes en todo el mundo. Una cifra que año tras año no hace más que aumentar.
La diabetes es una enfermedad metabólica y crónica que se presenta cuando nuestro organismo no es capaz de regular los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre.
Sus principales causas son la obesidad y la falta de actividad física. Cuando no se controla, la diabetes puede deteriorar diferentes órganos y comprometer la vida de los pacientes.
“salud móvil“, tecnología a favor de la salud
Actualmente, hay muchas formas de usar la tecnología para mejorar nuestra salud, siendo las aplicaciones de ejercicio y fitness las más populares. El objetivo de estas aplicaciones móviles es monitorear el estado de salud como la presión arterial, controlar el ritmo cardíaco, la oxigenación, etc.
Todos estos software se enmarcan en la categoría de Mobile Health, una tendencia en el mercado tecnológico que tiene una gran demanda.
En este sentido, para pacientes diabéticos también se han desarrollado aplicaciones específicas que ayudan a llevar el control de la glucosa a la sangre. Aquí, tendremos un resumen de las 3 mejores aplicaciones para el control de la glucosa.
Control de glucosa desde el celular
Un paciente diabético, por lo general, debe utilizar un glucómetro. Este aparato de medición permite conocer el nivel de azúcar en sangre de forma inmediata. Estos aparatos son portátiles y fáciles de usar, solo hay que pellizcar un dedo y colocar una gota de sangre en la tira reactiva del glucómetro para detectar hiperglucemia o hipoglucemia, evitando así complicaciones en personas con diabetes.
Si está claro que un celular no puede tener esta función, se han desarrollado aplicaciones que funcionan como un diario para registrar las mediciones de glucosa.
De esta forma, el paciente puede tener un control automatizado sobre su enfermedad e incluso recibir alertas en caso de que haya un cambio en los niveles de azúcar en la sangre. Ahora, conozcamos mejor algunas de las aplicaciones más populares en esta categoría.
MiSugr
Pensada para personas con diabetes tipo 1 y 2, esta aplicación permite controlar la dieta, la dosis de insulina a aplicar y registrar la actividad física realizada por el usuario.
En su versión gratuita, MiSugr ofrece acceso al análisis de la información, estadísticas de los niveles de glucosa registrados, alimentos, medicamentos y hasta un sistema de alertas.
No obstante, si quieres más ventajas, puedes utilizar la versión Premium que exporta los análisis en PDF para compartirlos con el médico. Asimismo, se puede sincronizar con otros dispositivos para que los familiares reciban actualizaciones sobre la salud del usuario.
GluQUO
Diseñado para iPhone, GluQUO funciona como un diario en el que puedes registrar tus comidas diarias, los niveles de glucosa y el tiempo de ejercicio realizado.
Además de estas opciones, el principal atractivo de GluQUO es la calculadora de tartas. Esta función indica la cantidad de insulina que debes usar, según la información que hayas registrado en la aplicación.
Por otro lado, puedes sincronizar la app con Apple Health para obtener un completo informe sobre tu estado de salud, patrones de sueño, frecuencia cardíaca y otros.
SocialDiabetes
Considerado por muchos usuarios como el mejor diario para diabéticos, SocialDiabetes Puede sincronizarse directamente con algunos tipos de glucómetros para registrar cada medición de glucosa automáticamente.
Además, puede llevar un registro de los alimentos ingeridos, la insulina, el ejercicio realizado, la presión arterial y el peso.
Todos estos datos pueden ser compartidos con familiares o incluso con el equipo médico para que puedan acceder a tu información de forma remota.
Mayor control de la enfermedad
Estas aplicaciones son algunas de las muchas disponibles que puedes descargar gratis en tu smartphone para mantener a raya tu diabetes y evitar crisis de salud o complicaciones.
Por lo tanto, es necesario revisar cuáles son aplicaciones con licencia que han cumplido con los requisitos de seguridad y calidad, ya que son productos para la salud. Asimismo, por último, debemos recordar que es el equipo de salud y un médico especialista el encargado de diagnosticar tu enfermedad e indicarte un tratamiento.
Por lo que, en ningún caso, estas apps pueden sustituir la opinión de un médico o las visitas periódicas a un centro de salud, si eres un paciente diabético.
