그것은 mezzo di Transporto apparso nel 1817, prodotto da un barone tedesco입니다. 다른 방향의 사람들이 있어요 e oggigiorno è possibile trovare anche biciclette che non-commonsno il luogo, chiamate 인체공학, 강의 중 수면 및 bici elettriche.
경제적인 운송 수단으로, 조작이 쉽고 많은 저장 공간이 필요하지 않습니다.
자전거 타기의 장점을 살펴볼까요?
- 혜택:
문 앞에서 자전거를 타는 것은 더 좁은 환경에서 한 번의 여행에 도움이 될 것이며, 이는 우리가 자연과 접촉할 수 있게 하고 항상 자유롭게 그렇게 할 수 있게 해줄 것입니다. 문 앞에서는 이 질문에 대해서도 기분이 좋아질 것입니다. 계속해서 당신의 행복을 누릴 것입니다.
- 디마그리멘토:
모든 신체 활동을 통해 체중 감소, 신진 대사 촉진, 기침 제거, 근육량 증가, 당뇨병 및 콜레스테롤 감소가 가능합니다.
- 숨 쉬다:
Essendo un'attività aerobica, con l'increase dell'intensità는 우리 호흡에서 더 많이 증가합니다. 훌륭합니다. perché migliora la nostra respirazione, i nostri polmoni, i nostro cuore e siamo più attivi ed eccitati.
- 혈압을 조절하십시오:
이봐, 내 형제여, 나는 우리 몸의 압력에 대해 책임감을 느낍니다. Perché 근육 훈련은 Perché가 우리 몸의 근육량을 증가시키는 유산소 운동입니다.
- 뼈 부상과 관절염에서 회복되도록 도와주세요:
soggetti sani 또는 척추교정술이나 비만 중재의 완화에서 항상 수행하는 것이 실용적입니다.
모든 골다공증을 어김없이 쉽게 기울일 수 있는 관절에 좋은 저강도 운동입니다.
Oltre a rafforzare i muscoli를 모든 articolazioni로, incoraggia anche il corpo a rafforzare le articolazioni로.
- 빌란시아:
자전거 타기에 있어 매우 중요한 속성은 균형이지만, 가이드부터 시작해서 우선 균형에 대해 걱정할 필요는 없지만 필수적인 것은 아닙니다.
Lo abbiamo는 주로 bambini che iniziano ad andare in bicicletta con le 2 ruote per lato in mode che non cadano, poi uno dei trucchi è sollevarle un po' in mode che il bambino sviluppi l'equilibrio ma se gira troppo, non cade에서 볼 수 있습니다. .
그러므로 나는 거리에 왔고 항상 마니에 왔습니다.
자동차나 대중교통을 자전거로 바꾸는 것에 대해 더 이상 생각하지 않으시나요?
그 사람이 여전히 모든 자전거에 이 기회를 주고 끊임없이 정신없는 삶을 살도록 하십시오. 그러나 주저하지 말고 건강한 일상을 유지하고 신체 운동을 하십시오. 멀리서 피콜레부터 시작해서 9월로 돌아가서 시간을 보내고, 시장에 가서 새 것을 사고, 친구와 친척을 방문하고, 나를 보면 걷기와 치아메라이에 아주 익숙해질 것입니다. 반주를 위해 다른 사람들에게.
대유행 동안 몰테 사람은 시동을 걸 수 없고 자전거를 타고 있기 때문에 개인 건강을 위해 환경을 고려하는 반면, 자전거는 기능별로 연료가 많지 않고 의사소통이 잘 됩니다.
항상 자전거를 타세요:
- 세발 자전거
- 레트로
Ma Come ti ho detto, al giorno d'oggi ci sono biciclette per bambini, neoati, sentieri, guida sulla neve, guida enambidi umidi e persino corse.
Oggi sono popolari equesto rende più 쉽게 특정할 수 있습니다.
