Când parla di zucchero e dulceficado, creano molti doub, quindi avem portato qui alcuni modi per spiegare le loro differenze.
eu dolcificanti fac parte din rutina noastră alimentară la fel de mult ca și zucchero stesso, deoarece modelează persoana care urmează o dietă, per motivi di salut sau semplici preferințe, și finiscono per prefer consummatere acest produs la postul de zuccheri naturale.
Acum ti spieghiamo le caratteristiche di ogni prodotto și cosa lo contraddistingu.
Lo zucchero
Am putea direcționa che zucchero este un îndulcitor natural care derivă din diversi prodotti, quindi finim per trovare il saccarosio o zucchero da tavola comune, che finisce per essere derivato dalla canna da zucchero, dal fruttosio, contenuto nella frutta, and dal maltosio, che si trova nel grano e nei prodotti baza chestiunii cerealelor.
În plus, troviamo lattosio, galattosio and glucosio, che sono presenti negli alimenti în consumul zilnic.
Il fatto che lo zucchero provenga dal cibo nu indică neapărat che faccia bene al nostru organism. Consumat in excesso, poate genera o valoare calorica excesiva peste diverse probleme de sanatate, in timp ce zucchero contribuie organismului nostru cu o cantitate importanta de energie si calorii.
I dolcificanti
Când aveți de-a face cu dulceața, differenza dello zucchero, non provengono dal cibo sau dalla natura, dormiți chimic pe produs produs cu valoare calorică zero sau.
Aceste produse, alimente da utiliza pentru dolcificare a conținutului caloric redus, servono anche pentru conservare i produse, pentru far fermentare pani și farine și pentru a menține la freshchezza di alcuni produse.
Solitato utilizzato nei prodotti dietetici, adatti ai diabetici sau senza zucchero. Cu toate acestea, nu are o valoare calorică mare, când vine vorba de un produs chimic, dacă vorbiți despre el, este posibil să efectueze un lung finish sull'organismo sau dacă este consumat in ecccesso dacă există o molto polemica sul suo utilizzo.
Care este diferența dintre zucchero și dolcificanti?
Come abbiamo passato le descrizioni in precedenza, acum chiariremo alcune delle principali differenze tra zucchero e dolcificanti. Am putea direcționa zucchero din alimente și produse naturale, îndulcirea este un produs elaborat chimic.
Zuccherul vine rapid absorbit din organism, lucrând din sursa de energie, în timp ce i dolcificanti se assorbi mai încet și fără energie. Lo zucchero addolcisce ma oferă energie și calorii, îndulcitorul are doar l'effetto dolce ma la meto delle calorie sau mai puțin dello zucchero.
Consumul excesiv de zucchero poate cauza probleme cu obezitatea, diabetul de tip 2 sau hipertensiunea arterială. Indulcitorul este folosit in mod obisnuit ca inlocuitor al zucchero de la persoana care nu poate consuma acest produs in functie de problema de sanatate sau de dieta, dar abuzul acestuia cauzeaza probleme intestinale, probleme de stomac si diaree frecventa.
Dacă îți schimbi dieta, poți să-ți schimbi dieta și să mănânci altfel, dar pot decide să o schimb și să o folosesc, dar opțiunea ideală este să ajuți un nutriționist și să dai o schimbare pentru ripulire și dublarea ta și anche eu schimb dieta dvs., vă voi arăta cel mai bun produs și ideal pentru nevoile dvs.
